Na Academia existem dois programas: o programa formação e o programa treino. Cada um destes programas está adequado a um conjunto de características identificadoras das ambições e propósitos do aluno, seja este criança, jovem, adulto ou veterano. Através dos 5 Sectores e alicerçado num calendário anual, as actividades da Academia desenvolvem-se a um ritmo elevado ao longo das 52 semanas do ano. Para mais informação generalista aceda a informação geral.